Dikkat Eksikliği Testi

Ön Tarama Değerlendirmesi

"Bu ön tarama değerlendirmesi yalnızca bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır; klinik tanı veya tedavi önerisi niteliği taşımaz. Aşağıdaki ifadelerin sizi son iki hafta içinde ne ölçüde yansıttığını en uygun seçenekle işaretleyin."

Hatırlatma: Bu değerlendirme yalnızca bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır; klinik tanı, teşhis veya tedavi önerisi niteliği taşımaz. Sonuçlar iyileşme garantisi içermez.

Detaylara dikkat etmekte zorlanıyorum.

Görevleri veya aktiviteleri bitirmekte güçlük çekiyorum.

Dinlerken veya konuşurken dikkatim dağılıyor.

Talimatları takip etmekte zorlanıyorum.

Organize olmakta ve plan yapmakta güçlük çekiyorum.

Sürekli hareket halinde olma veya yerinde duramama ihtiyacı hissediyorum.

Sıra beklemek veya sıraya girmek beni zorluyor.

Sık sık eşyalarımı kaybediyorum.

Kolayca dikkatim dağılıyor.

Günlük işlerde unutkanlık yaşıyorum.

Lütfen devam etmek için tüm soruları yanıtlayın.

Dikkat Eksikliği Testi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Dikkat Eksikliği Testi Nedir?

Dikkat Eksikliği Testi, dikkat ve odaklanma konusunda farkındalık kazanmanıza yardımcı olan bir ön tarama aracıdır. Bu değerlendirme, yaşadığınız duygu ve davranışları düşünmenize olanak tanır; ancak tek başına klinik tanı yerine geçmez.

Sonuçlarınız yüksek çıksa bile bu bir hastalık teşhisi anlamına gelmez. Benzer şekilde düşük sonuçlar, her alanda iyi olduğunuz anlamına gelmeyebilir. Ruh sağlığı dinamik bir süreçtir ve profesyonel görüşme en doğru değerlendirmeyi sağlar.

Bu Test Güvenilir mi?

Web üzerindeki ön tarama testleri, bilimsel ölçeklerin tam ve lisanslı versiyonları değildir. Sitemizdeki Dikkat Eksikliği Testi, bilgilendirme amaçlı hazırlanmıştır ve Bakanlık etik ilkelerine uygun olarak tanı veya tedavi vaadi içermez.

Dürüst yanıtlar, mevcut durumunuz hakkında daha anlamlı bir farkındalık sağlar. Belirtileriniz günlük işlevselliğinizi etkiliyorsa, bir klinik psikolog veya psikiyatrist ile yüz yüze değerlendirme en güvenilir yoldur.

Ne Zaman Profesyonel Destek Almalısınız?

Belirtiler haftalardır sürüyorsa, iş/okul performansınızı, ilişkilerinizi veya uyku ve iştah düzeninizi etkiliyorsa profesyonel destek düşünmeniz yerinde olur.

Kendinize veya başkalarına zarar verme düşünceniz varsa lütfen vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurun veya acil destek hatlarını arayın.