Duygusal Yeme Testi

Ön Tarama Değerlendirmesi

"Bu ön tarama değerlendirmesi yalnızca bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır; klinik tanı veya tedavi önerisi niteliği taşımaz. Aşağıdaki ifadelerin sizi son iki hafta içinde ne ölçüde yansıttığını en uygun seçenekle işaretleyin."
Hatırlatma: Bu değerlendirme yalnızca bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır; klinik tanı, teşhis veya tedavi önerisi niteliği taşımaz. Sonuçlar iyileşme garantisi içermez.
1

Üzgün veya stresli olduğumda yemek yeme isteğim artar.

2

Duygularımı yemek yiyerek bastırmaya çalışırım.

3

Canım sıkıldığında atıştırmalık ararım.

4

Yemek yedikten sonra suçluluk hissediyorum.

5

Aç olmadığım halde yemek yediğim oluyor.

6

Öfkeli veya kaygılıyken yeme kontrolüm zayıflıyor.

7

Yemek benim için bir ödül veya teselli aracı.

8

Duygusal durumum iştahımı belirliyor.

9

Yemek yemek ruh halimi kısa süreli iyileştiriyor.

10

Duygusal yeme alışkanlığımı değiştirmekte zorlanıyorum.

Lütfen devam etmek için tüm soruları yanıtlayın.

Duygusal Yeme Testi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Duygusal Yeme Testi Nedir?

Duygusal Yeme Testi, duygusal yeme konusunda farkındalık kazanmanıza yardımcı olan bir ön tarama aracıdır. Bu değerlendirme, yaşadığınız duygu ve davranışları düşünmenize olanak tanır; ancak tek başına klinik tanı yerine geçmez.

Sonuçlarınız yüksek çıksa bile bu bir hastalık teşhisi anlamına gelmez. Benzer şekilde düşük sonuçlar, her alanda iyi olduğunuz anlamına gelmeyebilir. Ruh sağlığı dinamik bir süreçtir ve profesyonel görüşme en doğru değerlendirmeyi sağlar.

Bu Test Güvenilir mi?

Web üzerindeki ön tarama testleri, bilimsel ölçeklerin tam ve lisanslı versiyonları değildir. Sitemizdeki Duygusal Yeme Testi, bilgilendirme amaçlı hazırlanmıştır ve Bakanlık etik ilkelerine uygun olarak tanı veya tedavi vaadi içermez.

Dürüst yanıtlar, mevcut durumunuz hakkında daha anlamlı bir farkındalık sağlar. Belirtileriniz günlük işlevselliğinizi etkiliyorsa, bir klinik psikolog veya psikiyatrist ile yüz yüze değerlendirme en güvenilir yoldur.

Ne Zaman Profesyonel Destek Almalısınız?

Belirtiler haftalardır sürüyorsa, iş/okul performansınızı, ilişkilerinizi veya uyku ve iştah düzeninizi etkiliyorsa profesyonel destek düşünmeniz yerinde olur.

Kendinize veya başkalarına zarar verme düşünceniz varsa lütfen vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurun veya acil destek hatlarını arayın.

Önemli Bilgilendirme ve Yasal Uyarı

Bu web sitesinde yer alan tüm psikolojik testler ve makaleler yalnızca bilgilendirme ve farkındalık kazandırma amaçlıdır. Sunulan sonuçlar bir klinik tanı veya teşhis niteliği taşımaz. Ruh sağlığıyla ilgili kesin bir değerlendirme, yalnızca alanında uzman bir klinik psikolog veya psikiyatrist tarafından yapılacak detaylı bir klinik görüşme neticesinde konulabilir. Eğer kendinize veya bir başkasına zarar verme düşüncesi içerisindeyseniz, lütfen en yakın sağlık kuruluşuna başvurun veya acil destek hatlarını arayın.

Randevu oluşturmak için WhatsApp ile iletişime geç